Liefde, Licht & HSP
Schrijven werkt therapeutisch!
Hoe gemakkelijk zou het zijn om nu te
zeggen dat het een waardeloos jaar was?
Heel makkelijk. Want het was verrot en
moeilijk en zwaar op vele vlakken.
De wereld leek op zijn kop te staan.
Mensen gingen in liefde en licht staan
maar er waren ook die in het donker
gingen zitten.....
De negativiteit en boosheid onder de
mensen deed wankelen.
Oef! Wat triggert deze periode mijn
angsten en wat kost het me een energie om
in het hier en nu te blijven, bij mezelf te
blijven, in mijn kracht te blijven staan en
vertrouwen te houden.....
De hele dag door ben ik me bewust van
alles waar ik om moet denken....
Anderhalf meter afstand, handen wassen,
handschoenen aan...
Nu is dat nog niet het lastigste; nee echt
niet. Dat zit al in mijn systeem hoe
onnatuurlijk het ook voelt om je te
gedragen alsof alles en iedereen vies en
smerig is.
Sommige dagen vind ik het erg lastig
mezelf staande te houden in de wereld om
mij heen waar haat en geweld aan de orde
van de dag zijn.
Mijn energie word soms als vanzelf
meegezogen in de negatieve stroming door
tv en social media....
Zoveel dingen waarop ik zou willen
reageren...vragen stellen en mijn mening
geven.
Maar juist dan ga ik mee in die
energiestroom. Dus dat doe ik niet, al kost
het me soms moeite.
15 oktober 2019
2 januari 2021
21 mei 2020
Social Media en de hardheid waarmee men
denkt te mogen oordelen.
Op dit moment treft het me vooral in real
live...
Soms heb je dat, dat een bepaald thema een
tijdje terug blijft komen.
Loslaten, vertrouwen, zelfliefde.....en voor
mij is dat nu dus oordelen. Blijkbaar mag ik
hier iets mee.
Oordelen en veroordelen....
Ja, maar ik ben hsper en....
Het klinkt soms als een sloom excuus in
mijn eigen oren.
Maar het is verre van dat. Het is het zo
graag uit willen leggen wat het is, wat er
met je lijf gebeurt en hoe dat binnen
komt...
Het is het graag begrepen willen worden al
begrijp je het zelf niet eens…
Wat bij mij nog wel eens angst veroorzaakt
is het niet herkennen van het gevoel.
Is het mijn empathisch vermogen waarmee
ik soms voel wat een ander voelt? Heb ik
de energie van iemand anders opgepikt en
de volgende vraag is dan van wie?
10 juli 2018
7 maart 2019
Het nieuws doordrenkt met
sensatiebeelden,
De uitingen van angst en woede,
Ze zetten een trilling neer waar ik
misselijk van wordt,
Mijn energie word gevoed met angst
en haat,
Het helpt me niet, Integendeel,
Het maakt me zwak en ziek,
Alles wat je aandacht geeft groeit....
Druk aan het klussen in onze nieuwe
woning.
Slopen, sjouwen, schrikken en weer
door...
Juist nu zorg ik goed voor mezelf door
regelmatig rust te nemen,
even bewust te zijn van alles wat er
door me heen gaat.
Adem in en adem uit en blijf dat
vooral doen. Ik pak mijn momentjes;
21 januari 2021
28 januari 2021
Vaak als ik in bad zit met mijn
meditatiemuziekje en even helemaal
wegdroom komen de woorden naar
boven en ga ik schrijven....typen in dit
geval! Ik leg mijn telefoon weg en
droom lekker verder.
Pas later als ik even zit te kletsen met
een vriendin besef ik de betekenis van
wat ik schreef....
In dit geval is mijn rugzak te zwaar
omdat ik geregeld aan de sjouw ben de
lading van een ander.
Eigenlijk moet ik dus aan de tekst
toevoegen dat ik in mijn rust de
rugzak opnieuw indeel en ieder zijn
deel teruggeef zodat ik alleen mijn
eigen ballast hoef te dragen…..
6 maart 2021
